Как загубата на слуха влияе върху шофирането?
Загубата на слуха е едно от най-често срещаните здравословни състояния, особено сред по-възрастните хора. Когато загубата на слуха не се лекува, тя може да бъде проблем за безопасността в много ситуации, включително по време на шофиране.
Колко важен е слухът по време на шофиране?
Въпреки че зрението Ви несъмнено е най-важно, когато сте зад волана, слухът Ви помага да забележите приближаващи се аварийни превозни средства, да чуете свирещия клаксон на нетърпелив шофьор или да разберете, че мигачите Ви са включени. Освен това той е от решаващо значение, за да Ви помогне да определите дали нещо не е наред с Вашия автомобил, например шум от ремък под капака.
Ако имате лека загуба на слуха, тя вероятно не оказва съществено влияние върху способността Ви да шофирате; въпреки това никога не вреди да сте подготвени и да вземете допълнителни предпазни мерки. Ако загубата на слуха Ви е по-тежка, може да има определени ограничения, които трябва да спазвате, в зависимост от законите на държавата, в която живеете.
Слуховите апарати са полезни при шофиране
Много добра идея е да носите слухови апарати, ако сте развили невросензорна загуба на слуха, която включва и свързаната с възрастта загуба на слуха. Слуховите апарати не само могат да усилят важните звуци, които чувате на пътя, но и да поддържат слуховата Ви система здрава, така че мозъкът Ви да не забрави как да интерпретира другите звуци в заобикалящата Ви среда.
Съвети за ограничаване на разсейването
Съвременните слухови апарати са технологични чудеса, с чувствителни микрофони, проектирани да различават по-добре речта от фоновите шумове.
Въпреки това, дори и със слухови апарати, ще искате да премахнете разсейващите фактори, докато шофирате. Проучвания са установили, че с всяка година разсейването при шофиране отнема живота на все повече души.
Преди да седнете зад волана
- Заявете настройка "автомобил" на слуховите си апарати. Знаете ли, че можете да персонализирате настройките на слуховите си апарати за различни ситуации на слушане? Например Вашият консултант може да регулира посоката на микрофона, за да Ви помогне да уловите какво казва човекът на пътническата седалка (или зад Вас).
- Поддържайте слуховите си апарати. Отзвукът от слуховите апарати е сериозно разсейване, независимо от дейността Ви. Посещавайте слуховия си консултант редовно, поне на всеки шест месеца, за профилактични прегледи и почистване. Уведомете го, ако изпитвате обратна връзка или други притеснения.
- Уверете се, че батериите на слуховите Ви апарати са нови (или току-що заредени). Ако батериите на слуховия Ви апарат са за еднократна употреба, препоръчваме на ползвателите на слухови апарати винаги да носят със себе си резервен комплект батерии, когато излизат от къщи. Ако батериите Ви започнат да сигнализират, че са изтощени, докато шофирате, не се опитвайте да ги сменяте, докато автомобилът е в движение. Вместо това спрете на безопасно място и ги сменете, а ако са презаредими, заредете ги възможно най-скоро.
По време на шофиране
- Намалете силата на звука на радиото в автомобила. Поддържането на ниска сила на звука не само е полезно за остатъчния Ви слух, но и ще имате повече ментална енергия, за да се концентрирате върху другите шумове около Вас, особено върху тези, които са важни за Вашата безопасност. Ето един съвет: Настройте силата на звука, преди да тръгнете на път, за да не се налага да боравите с бутоните за управление, докато автомобилът е в движение.
- Помолете пътниците да водят тих и сведен до минимум разговор. Макар че винаги е забавно да участвате в разговора, участието във всяка дейност, различна от шофирането, означава, че вниманието Ви не е изцяло съсредоточено върху пътя. Ако имате проблеми с чуването на другите хора в автомобила, било то като шофьор или като пътник, поговорете с Вашия слухопротезист за технологичните възможности, които биха могли да бъдат достъпни и полезни за Вас.
- Дръжте прозореца на автомобила затворен, за да намалите шума от пътя. Съвременните автомобили са конструирани така, че да намаляват шума от пътя, което е добра новина за хората със загуба на слуха. Всеки път, когато можете да ограничите разнообразието от шумове, които се конкурират за Вашето внимание, ще можете по-добре да чувате тези, от които се нуждаете.
- Съсредоточете се върху шофирането, което означава, че всичко останало - като писане на SMS-и, хранене или нанасяне на грим - може да почака, докато стигнете до крайната си дестинация. Вече знаете това и вероятно сте го казвали на глас не един или два пъти на Ваши близки. Превърнете това в навик в името на безопасността, както и за да демонстрирате на младите членове на семейството си правилно поведение при шофиране.
- Оставете телефона настрана. Препоръчваме Ви да избягвате да говорите по телефона по време на шофиране, за да можете да се съсредоточите изцяло върху управлението на автомобила. Въпреки това, ако трябва да проведете телефонен разговор, може да използвате Bluetooth опцията за свободни ръце на слуховите си апарати, ако има такава. Посъветвайте се за това с Вашия слухов консултант.
- Ако бъдете спрени от органите на реда по време на шофиране, желателно е да ги информирате веднага, че имате загуба на слуха и носите слухови апарати, за да могат да общуват по-ефективно с Вас.
Разчитайте на визуални указания
След като разсейващите фактори бъдат сведени до минимум, ще имате повече възможности да се съсредоточите върху информацията, която ушите Ви събират по пътя.
- Точно както слуха си, преглеждайте очите си всяка година и носете очила с лекарско предписание, когато шофирате. Това е важно за Вашата безопасност на пътя, както и за безопасността на тези, които го споделят с Вас. С напредването на възрастта двойните сетивни увреждания са много често срещани.
- Помислете дали да не инвестирате в по-голямо огледало за обратно виждане, макар че то не премахва мъртвите зони, може да помогне за намаляване на необходимостта да гледате през рамо.
- Следете за мигащи светлини на приближаващи се превозни средства и на железопътни прелези. В града използвайте прозорците на сградите и други отразяващи повърхности, за да сте наясно с приближаването на аварийни превозни средства. Често (и безопасно) проверявайте огледалото за обратно виждане за приближаващи отзад превозни средства.
Безопасно шофиране с напредване на възрастта
Независимо дали чувате добре, или имате някаква степен на загуба на слуха, шофирането е свързано с голяма отговорност. Това означава, че винаги, когато подобрявате уменията си за шофиране, намалявате риска да се превърнете в част от статистика на произшествията и помагате за по-голяма безопасност по нашите пътища. Намалете разсейването, разчитайте на визуални указания и най-вече намерете слухов център близо до Вас, който може да Ви помогне да чувате най-добре, когато сте зад волана, както и когато не сте.