Може ли слухът да се възстанови от силен шум?
Заобиколени сме от шумове и това не винаги е добре. Понякога слухът може да се възстанови от силните шумове, но в други случаи няма решение. Тук разглеждаме за какво да внимавате, за да защитите слуха си.
От всички опасности в домовете ни и навън, ние рядко се замисляме за тези, които могат да увредят ушите и слуха ни. Може би, ако използвате пневматичен чук, за да разбиете настилка, ще вземете предпазни мерки за ушите - като носене на защитни средства - но обикновено не сме толкова притеснени от силния шум - докато не стане твърде късно.
Вземете рок и други концерти, на закрито и на открито: хората се тълпят там, защото искат да чуят любимата си музика, звучаща възможно най-високо и до такова ниво, че да усетят звуковите вибрации, отскачащи от телата им. Това е вълнуващо преживяване, но може да има трайни отрицателни ефекти.
В такава обстановка в ушите ви навлизат звукови вълни, които може да причинят увреждане на деликатните вътрешни структури. Това може да доведе до краткотрайни проблеми със слуха или, ако редовно се излагате на силен шум, състоянието може да стане непоправимо и следователно постоянно.
Може ли слухът ви да се възстанови от силни шумове изобщо? В тази публикация ще използваме дългогодишния си опит като специалисти по загуба на слуха и ще проучим връзката между шума и проблемите със слуха, какъв вид шумове могат да бъдат проблемни и трябва да се избягват и дали слухът ви могат да се възстановят след излагане на силен шум.
Как силния шум причинява загуба на слуха?
За да разберем как силния шум може да причини загуба на слуха, първо трябва да разгледаме какво представлява шумът. Всичко, което чувате, е форма на енергия, предавана във въздуха чрез звукови вълни; това обяснява защо не бихте могли да чуете, ако по някаква причина се окаже, че се носите в пространство, където няма среда - въздух - за пренасяне на звукови вълни. Те се различават от, да речем, радиовълните, които са друг вид вълни (електромагнитни), и които не се нуждаят от въздух или нещо друго, през което да се движат.
Една от най-деликатните части на ухото са малките косъмчета, покриващи средното ухо. Има около 15 хиляди от тези структури и те играят основна роля в процеса на чуване. Когато звуковите вълни навлязат в ушния канал, космените клетки се огъват в отговор на нивото на звука, което срещат, предавайки вълните по-надолу в ухото.
Но при много силен шум, когато има твърде много енергия, космените клетки ще се огънат и ще останат в тази позиция, което означава, че няма да вършат работата си и вие няма да чувате. Това е нещо, което много хора са изпитали, след като са посетили шумни футболни мачове, например някои звуци могат да бъдат заглушени за часове или дори дни след това.
Възстановяване след излагане на силен шум
В повечето случаи космените клетки в крайна сметка се възстановяват и се връщат в първоначалното си изправено положение и тогава слухът ви се възстановява напълно. Но ако често се сблъскват със силен шум или ако е особено силен във всеки един случай, космените клетки може да умрат и те не се регенерират или растат отново - което води до трайна загуба на слуха.
Тъпанчето също се влияе от твърде силен шум. Неговата функция е да вибрира, когато го ударят звукови вълни, за да изпрати звуците по-навътре в ухото за обработка. Както много хора знаят, силният шум може да разкъса или перфорира тъпанчето, така че да не чувате добре известно време.
Както при увредените космени клетки, добрата новина е, че тъпанчето е в състояние да се възстанови само, когато е разкъсано и обикновено се връща към стария си вид след няколко седмици - въпреки че в някои случаи е необходима намеса под формата на пластир, за да се помогне в лечението.
Силните шумове могат също да увредят нервите в ухото, причинявайки симптоми в допълнение към загубата на слуха, като шум в ушите, световъртеж и скованост на лицето. Ако слуховият нерв е повреден поради силен шум, най-вероятно така ще остане и не може да бъде поправен. Хората, страдащи от увреждане на слуховия нерв, обикновено се нуждаят от слухови апарати, за да възстановят част от слуховата си способност.
Защитете ушите си от силни шумове
Трудно е, ако не и невъзможно, да избегнем вредния шум в нашия натоварен и шумен свят. Самото излизане пред вратата ви може да изложи ушите ви на оглушителния рев на автомобилния, железопътния и въздушния трафик. Както видяхме, звукът е енергия - и твърде много от нея може да бъде опасна. Звукът се измерва в децибели (dB) и ако водите разговор с някого на нормално ниво - например, без да викате или крещите един на друг, сякаш сте в кръчма или клуб - звуците, които и двамата издавате, ще бъдат около 60 dB (нощен клуб - до 100 dB, а в претъпкана кръчма до 80 dB).
Ако косите тревата с бензинова косачка, ушите ви ще получат около 90 dB звук - а този ударен чук, който споменахме в началото? Обикновеният строителен инструмент, който често виждате край пътя, ще осигури 130 dB на деликатните ви уши; това е приблизително същото ниво на шум като при излитане на самолет (по време на полет и в кабината ревът е около 105 dB). Това е почти същото като рок концерт, докато футболните мачове са средно около 80-90 dB.
Нива на шум в децибели (dB)
- 0 dB– праг на нормално здравословно чуване
- 10 dB- шумолящи листа
- 25 dB- шепот
- 40 dB– лек дъжд
- 50 dB– тих офис
- 60 dB– нормален разговор
- 70 dB– пускане на вода в тоалетната/прахусмукачка
- 80 dB– натоварен трафик/шумен ресторант
- 90 dB– оксиженист
- 100 dB- моторна резачка/ръчна бормашина/шлайфмашина
- 115 dB– нитовач
- 125 dB– пневматичен чук
- 130 dB(праг на болка) – рок концерт на живо
- 145 dB – фойерверки
- 150 dB – изстрелване на изтребител
- 160 dB – изстрел от пушка
- 180 dB - изстрелване на ракета
Лошата новина е, че звуци над 120 dB могат да причинят директно и незабавно увреждане на ушите ви, а ако сте редовно изложени на нива около 70 dB за дълги периоди, слуховите структури на ушите ви може да не са в състояние да се справят и е възможно да се повредят.
Опасен шум на работното място и други места
Индустриалните условия с много тежки и шумни машини, които излъчват високи нива на шум, са друга грижа, но работодателите имат законово задължение да се грижат за своя персонал и трябва да осигурят адекватна защита на ушите в такива опасни за слуха среди.
ВНИМАНИЕ! ОПАСЕН ШУМ! НОСЕТЕ СРЕДСТВА ЗА ЗАЩИТА НА СЛУХА
Ясно е, че никой няма да носи тапи за уши или други форми на защита на слуха в нощни клубове, кръчми или на рок концерти, но ако установите, че сте изложени редовно на високи нива на шум другаде, като например по време на пътуване, жизненоважно е да използвате нещо, което да блокира някои от звуковите вълни, за да дадете отдих на слуха си. Изработените по поръчка тапи за уши, които са идеално оформени за ухото ви, като тези, които предоставяме, са отлична форма на защита.